8 juni 2020

Gratis online christelijke zelfhulpmodules!

student-849825

BWGS en VFGS bieden voor de aangesloten scholen vanaf nu gratis online christelijke zelfhulpmodules aan! Dit in samenwerking met ProLife/Eleos.

Met behulp van deze laagdrempelige, anonieme* modules leren medewerkers klachten herkennen en krijgen ze informatie over (het ontstaan van) de klachten. Daardoor leren zij hun gedragingen en gewoontes te begrijpen en waar mogelijk te verminderen. In de hoop dat de modules het gesprek rondom de mentale weerbaarheid op gang brengt en bestaande schroom onder leerkrachten doorbreekt stellen BWGS en VFGS de tool gratis ter beschikking.

*Persoonsgegevens zijn veilig omdat er volgens AVG-wetgeving wordt gewerkt. Eleos Zelfhulp verzorgt de cursussen. Zij zijn specialist in christelijke psychische zorg. Eleos deelt geen relatienummers of persoonsgegevens met VFGS, Pro Life en werkgever.

Het aanmelden is zo geregeld

1. Aanmelden

  • Medewerkers die verzekerd zijn bij Pro Life kunnen zich hier aanmelden. Vul je geslacht, voor- en achternaam, relatienummer (zie je zorgpas) en e-mailadres in.
  • Medewerkers die niet verzekerd zijn bij Pro Life kunnen zich hier aanmelden. Vul je geslacht, voor- en achternaam en e-mailadres in.

2. Bevestig je aanmelding

Je krijgt een e-mail om jouw aanmelding te bevestigen. De link in de e-mail is 1 uur geldig.

3. Stel een wachtwoord in

Je krijgt opnieuw een e-mail om een wachtwoord in te stellen. Doe dit binnen 7 dagen.

4. Kies een module

Je kunt een online module volgen op het moment dat het jou uitkomt. Je kunt 1 of meer cursussen volgen:

  • Omgaan met eenzaamheid
  • Voorkom een burn-out
  • Zorgen voor een ander en jezelf
  • Evenwichtig zelfbeeld
  • Angst overwinnen
  • Verder na verlies
  • De ander vergeven
  • Leven met een aandoening
  • Omgaan met je boosheid
  • Sociale angst de baas
  • Depressieve gevoelens doorbreken
  • Stoppen met piekeren
  • Vitale relatie
  • Beter slapen
  • Kinderen en een scheiding
  • Balans in je werk
  • Moeder zijn en werken
  • Hulp bij seksverslaving

5. Optioneel: stel een vraag

Tijdens het volgen van een module kun je 1 keer online en anoniem een vraag stellen aan een hulpverlener van Eleos. Heb je meer hulp nodig? Of worden je klachten niet minder? Neem dan contact op met je huisarts.

Ervaringen van een deelnemer

Jeroen: “Om met mijn klachten naar een huisarts te gaan was echt een drempel voor mij. De online cursus was een goede oplossing om even een 1e check te doen. De cursus versterkte mijn gevoel dat mijn klachten serieus waren. Ik wist toen dat het niet ‘tussen mijn oren zat’. Dat gaf mij rust en moedigde mij aan om hulp te zoeken. Ik wil het daarom iedereen aanraden. Of je nu, net als ik, je erg vermoeid, somber en gestrest voelt. Of als je andere klachten hebt.”

Heeft u een vraag?

Neem dan contact op met Martha Koelewijn-Terlouw
  m.koelewijn@vgs.nl
  0180 - 442 692
  06 - 515 129 74